今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦禁忌有哪些 需要注意什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、忌盆浴

2、忌登高打掃衛(wèi)生

3、忌偏食

4、忌過量飲茶

5、忌吃刺激性食物

6、運(yùn)動(dòng)禁忌

7、穿著禁忌

8、用藥禁忌

方法/步驟

忌盆浴：孕婦在懷孕期間，需要特別注意自身的清潔，避免疾病纏身。而洗澡的時(shí)候放棄盆浴而選用淋浴是為了避免細(xì)菌在盆浴的過程中被帶入陰道，引發(fā)婦科疾病。而且在淋浴的時(shí)候孕婦最好能夠避免彎腰，要站穩(wěn)等等情況。

忌登高打掃衛(wèi)生：孕婦在懷孕之后，一定要注意不要在大掃除中進(jìn)行過高、過重的勞動(dòng)，很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，而且又壓迫腹中的胎兒。還有在大掃除的過程中，彎腰一類的活能不干也最好是少干。到了冬天，孕婦最好是不要長(zhǎng)時(shí)間與冷水打交道，身體著涼會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)；長(zhǎng)時(shí)間蹲著，骨盆充血也容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

忌偏食：孕婦一定要注意營養(yǎng)均衡，不管是含鐵、含鈣、含碘、含鋅還是其他的微量元素的食物都要多攝入，孕婦營養(yǎng)缺乏或者是營養(yǎng)不均衡都很容易導(dǎo)致腹中胎兒不能健康成長(zhǎng)發(fā)育。

忌過量飲茶：孕婦不宜喝太多過濃的茶，紅茶中含有的咖啡因、茶葉中的鞣酸等等物質(zhì)都會(huì)對(duì)孕婦食物中的鐵元素進(jìn)行破壞性結(jié)合，導(dǎo)致孕婦在妊娠期貧血，導(dǎo)致胎兒先天性的貧血可能。

忌吃刺激性食物：孕婦不宜在孕期過多食用類似蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等等調(diào)味料。特別是辣椒、芥末這種辛辣味過重的食物，孕婦食用會(huì)對(duì)胎兒造成不良的刺激。

運(yùn)動(dòng)禁忌：孕期需要一定的運(yùn)動(dòng)來幫助胎兒成長(zhǎng)。要注意的是孕期進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)一定要因人而異，適可而止，切不可進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。要知道孕婦有其特殊的生理特點(diǎn)。最好是能夠進(jìn)行一些緩慢柔和的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、瑜伽、散步等等?？傊?，孕婦天天臥床靜養(yǎng)，不管是對(duì)孕婦生產(chǎn)還是胎兒的發(fā)育都是不利的。

穿著禁忌：孕婦打扮自己可不能燙發(fā)、染發(fā)、濃妝艷抹。另外孕婦的衣服最好能夠選擇輕軟透氣、吸濕性較好的紡織品，鞋子最好選擇鞋底平厚的布鞋。

用藥禁忌：忌服用對(duì)胎兒不利的藥物，孕婦在孕期服藥很有很能對(duì)胎兒造成各種各樣的危險(xiǎn)，所以孕婦在選擇藥物的過程中一定要注意權(quán)衡利弊，能不用藥就不要用藥，一定要用就要將傷害性避到最小。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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