大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁問答百科 >正文

投籃技巧分為哪幾個(gè)步驟(投籃技巧 掌握這七點(diǎn)技巧)

2022-09-04 14:15:25 問答百科來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于投籃技巧 掌握這七點(diǎn)技巧方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、用手指將球撐起,手心不要觸,類似于“抓”的動(dòng)...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于投籃技巧 掌握這七點(diǎn)技巧方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、用手指將球撐起,手心不要觸,類似于“抓”的動(dòng)作。另一個(gè)手也不能閑著,輕輕地扶好球即可。

2、手腕與小臂成90度.即使不看也沒關(guān)系,自己用心感覺就行。但不能太偏。

3、大臂與小臂成90度,這個(gè)一定得做到,因?yàn)檫@是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

4、手肘要高于肩膀(切記) ,頭得仰著,目視球與籃筐。

5、大臂向身體內(nèi)夾緊,肘部不要向外支,盡量做標(biāo)準(zhǔn)就行 。

6、球放置在肩膀和頭上都可以,出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投籃姿勢一下,不要馬上收回,投球時(shí)注意球的曲線,柔一些,不要太僵硬。

7、投完球后,不要欣賞自己的球,應(yīng)馬上去接應(yīng)隊(duì)友,保持靈活。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


版權(quán)說明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!


標(biāo)簽:

最新文章:

熱點(diǎn)推薦
熱評文章
隨機(jī)文章