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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于投籃技巧 掌握這七點(diǎn)技巧方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、用手指將球撐起,手心不要觸,類似于“抓”的動(dòng)...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于投籃技巧 掌握這七點(diǎn)技巧方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
1、用手指將球撐起,手心不要觸,類似于“抓”的動(dòng)作。另一個(gè)手也不能閑著,輕輕地扶好球即可。
2、手腕與小臂成90度.即使不看也沒關(guān)系,自己用心感覺就行。但不能太偏。
3、大臂與小臂成90度,這個(gè)一定得做到,因?yàn)檫@是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
4、手肘要高于肩膀(切記) ,頭得仰著,目視球與籃筐。
5、大臂向身體內(nèi)夾緊,肘部不要向外支,盡量做標(biāo)準(zhǔn)就行 。
6、球放置在肩膀和頭上都可以,出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投籃姿勢一下,不要馬上收回,投球時(shí)注意球的曲線,柔一些,不要太僵硬。
7、投完球后,不要欣賞自己的球,應(yīng)馬上去接應(yīng)隊(duì)友,保持靈活。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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