今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃酸怎么辦定時進(jìn)餐吃好點(diǎn)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、定時進(jìn)餐

2、金橘

3、多喝小米粥

方法/步驟

定時進(jìn)餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸飲料，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。不吃夜宵，晚上不引用酒。

金橘。金橘味甘、微溫，具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、胃酸、嘔逆便溏病者較適宜。

多喝小米粥。小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品，。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。如果睡覺時經(jīng)常犯胃酸，建議多服用小米粥，可使人安然入睡。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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