今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人腿粗的4個原因方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

許多MM一直很納悶，為什么身上其他地方都不胖，偏偏小腿大腿粗得很。這是為什么呢?為什么小腿大腿容易變粗還不容易減下來。女人下半身發(fā)胖大致有以下4個原因，隨我一起來看看你是不是中招了呢。 步驟閱讀

方法/步驟

性感太“緊身”，胖得穿不上 緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發(fā)胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)，導致脂肪堆積。

雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖 讓你散發(fā)女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。

蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖 此刻，你可能正窩在沙發(fā)里，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環(huán)，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

趿拉趿拉走路，小腿拼命胖 平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會變得更粗壯。

注意事項

以上4個女人下半身發(fā)胖的原因，你有沒有中招呢?女人想要有一個好的身材，也需要有一個良好的身子體型，需要養(yǎng)成良好的習慣，才能讓女人從精神到外貌都美麗。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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