今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于花茶養(yǎng)生 清肝明目用洋甘菊方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

如今人們上班、在家工作都離不開(kāi)電腦。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊制成養(yǎng)生花茶，效果不錯(cuò)。 步驟閱讀

方法/步驟

菊花。在秋季，由于天氣干燥，不少上班族，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，很容易就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對(duì)此類(lèi)人群，不妨飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用?！?duì)于口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效?？芍委煾忻帮L(fēng)熱，頭痛病等。另外，菊花茶對(duì)于眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。

洋甘菊。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國(guó)家是非常流行的花茶。洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來(lái)泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補(bǔ)血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。另外，如果有牙痛的癥狀，可以用洋甘菊來(lái)漱口以緩解，也可以用沖泡過(guò)的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來(lái)去除黑眼圈。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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