今天小編來給大家分享一些關(guān)于減肥有什么茶療法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

身邊有很多女性朋友也在為減肥而煩惱，減肥的方法各種各樣。我的方法就是茶療，簡單又輕松。下面就把我食用過覺得比較有效果的幾款茶和大家分享一下。 步驟閱讀

方法/步驟

玫瑰花不僅有美容的效果，還有消脂的效果。這道玫瑰花茶時候一周飲用一到兩次，可不要貪心和太多，會上火的。做法：茶杯里加入干玫瑰花3朵、紅棗2顆、人森3小片。熱水沖泡。

下面這道茶飲性質(zhì)比較寒涼，也是不能飲用過于頻繁，特別是經(jīng)期的時候，大家要注意了。做法：茶杯內(nèi)裝適量的大黃和綠茶，開水沖泡。瘦身大黃綠茶。

最后在介紹一道比較補的飲品吧。做法：到藥店買山楂、陳皮、烏梅、車前子、何首烏、甘草大約各兩克?；貋碇笥蒙板伡铀灏尽Ｈ胨蟪梢煌胨涂梢粤?。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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