吃伏叫雞：農(nóng)村有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”的說法，在三伏天要吃伏叫雞，也就是公雞，古人以為剛剛會打鳴的小公雞陽氣最盛，有去濕去寒的作用，而三伏天是全年中氣象最熱，陽氣最盛的階段，通過吃伏叫雞可以把體內(nèi)的寒氣、濕氣都逼出來。

喝姜茶：生姜性溫，味辛，有發(fā)汗、驅(qū)寒、除濕、活血的功用，在三伏天喝姜茶，有很好的排濕氣、寒氣的后果。

艾葉泡腳：將艾葉放入鍋中，加水煮5-10分鐘；將艾葉煮好的水倒入桶中，放置溫熱略燙的水平，即可開端泡腳；泡腳20-30分鐘即可。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于三伏天排濕氣的方法(三伏天怎么排濕氣寒氣最好)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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