目前大家應(yīng)該是對紅棗枸杞茶春天喝好處 常喝紅棗枸杞茶好處多多比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于紅棗枸杞茶春天喝好處 常喝紅棗枸杞茶好處多多方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1養(yǎng)顏潤膚

枸杞能增強表層皮膚吸收養(yǎng)分的能力，表層皮膚得到了足夠的營養(yǎng)支持，就能變得彈性有光澤，而紅棗有補血養(yǎng)顏的功效，因此枸杞和紅棗泡水喝可以起到養(yǎng)顏潤膚的作用。

枸杞和紅棗都具有補氣養(yǎng)血功效，有助于促進身體氣血運行，此外，枸杞有滋補肝腎的作用，紅棗能保肝護肝，增強身體排毒功能，兩者泡水喝對于提高身體免疫力是有好處的。

用枸杞和紅棗泡水能起到安神助眠的作用，能有效改善睡眠，需要注意的是，枸杞紅棗泡水喝最好是在下午，臨睡前喝容易導(dǎo)致腸道興奮，反而影響睡眠。

枸杞有補腎，促進血液循環(huán)，改善身體內(nèi)循環(huán)的功效，能為頭發(fā)生長提供良好的環(huán)境，而紅棗能補益氣血，促進體內(nèi)氣血運行，為頭發(fā)提供養(yǎng)分，所以用枸杞和紅棗泡水喝有促進頭發(fā)生長的作用。

枸杞和紅棗都有很好的養(yǎng)肝護肝功效，兩者一起泡水喝，可以幫助增強身體中的血清蛋白和白蛋白的含量，維持肝臟正常排毒功效，從而起到保肝護肝的作用。

出現(xiàn)眼睛浮腫，或腳腫的現(xiàn)象時，不宜飲用枸杞紅棗泡水，因為身體浮腫是濕氣重的表現(xiàn)，紅棗味甜，吃太多易生痰生濕，導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，加劇浮腫癥狀。

女性經(jīng)期不適宜飲用枸杞紅棗泡水，尤其是燥熱體質(zhì)的女性要注意，經(jīng)期飲用枸杞紅棗泡水容易導(dǎo)致經(jīng)量過多的現(xiàn)象出現(xiàn)。

枸杞和紅棗都是熱性食物，上火嚴(yán)重，感冒的人群都不適宜飲用，容易加重癥狀，此外身體有炎癥，肝腎陰虛者也不適宜飲用。

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