目前大家應(yīng)該是對(duì)上廁所玩手機(jī)的危害,上廁所玩手機(jī)有什么壞處,上廁所看手機(jī)的危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于上廁所玩手機(jī)的危害,上廁所玩手機(jī)有什么壞處,上廁所看手機(jī)的危害方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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廁所空間有限和下蹲位時(shí)肢體原因，在上廁所時(shí)玩手機(jī)往往會(huì)由于空間不足導(dǎo)致手機(jī)屏幕與眼睛的距離比較近，手機(jī)的光線比較強(qiáng)，容易導(dǎo)致視力變差。

上廁所玩手機(jī)幾乎都是不把手機(jī)上的事弄玩是不會(huì)出來的，而手機(jī)上的字都比較小，多為白底黑字，對(duì)眼睛的傷害很大，容易形成近視眼。

痔瘡是由于直腸黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血擴(kuò)張和屈曲形成的柔軟靜脈團(tuán)。上廁所玩手機(jī)會(huì)延長排便時(shí)間，讓排便者長期保持排便姿勢(shì)，造成肛門充血。有研究證實(shí)下蹲超過3分鐘就可以導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，誘發(fā)痔瘡。

便秘有很多種，有一種心理便秘的情況，也就是平常所說的“便意”丟失，“便意”對(duì)于有便秘的朋友來說非常珍貴，很多有便秘的朋友在沒有“便意”的情況下是不可能輕松排便的，而上廁所玩手機(jī)往往都會(huì)分散精力，導(dǎo)致排便不夠?qū)Ｗ⒉粔蛘J(rèn)真，“便意”很容易錯(cuò)過，容易引發(fā)“習(xí)慣性便秘”。

廁所的空間很有限，空氣的流通也相對(duì)較差，坐馬桶時(shí)，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間，時(shí)間長了，這些毒氣會(huì)進(jìn)入人體內(nèi)，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)各種炎癥，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。從這個(gè)角度而言，排便也應(yīng)追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。

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