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經(jīng)常心情緊張，情志不舒的人容易出現(xiàn)胸悶氣短。人的心情與生理之間的關(guān)系是不可分的。經(jīng)常焦慮不安的了很容易將這種焦慮投射到身體的具體位置表現(xiàn)出不適，比如出現(xiàn)胸悶氣短。這種時候一定要注意調(diào)節(jié)自己的心情，注意放松。

懷孕期間出現(xiàn)胸悶氣短在孕婦中是很常見的。因為在孕期，孕婦的身體需要呼吸更多的氧氣來滿足身體的需求，加上孕期孕酮的增加會導(dǎo)致肺部呼吸能力加強(qiáng)，呼吸時吸入的空氣量明顯增大，導(dǎo)致出現(xiàn)氣短。到了懷孕后期，因為擴(kuò)大的子宮對隔膜造成壓力，胸悶氣短的情況將會更加明顯。

會導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶氣短的疾病有心臟方面和呼吸系統(tǒng)方面的疾病。心臟疾病比如因為心律失?；蛘呤且驗樽笮乃ソ邔?dǎo)致心臟血氧供給出現(xiàn)障礙導(dǎo)致胸悶氣短；或者是呼吸系統(tǒng)疾病比如肺功能受損、氣管病變等等疾病導(dǎo)致呼吸受阻，身體氧氣供給缺乏，導(dǎo)致胸悶氣短。

女性從青春期開始卵巢開始發(fā)育成熟，身體中會開始分泌大量的雌激素來幫助女性實現(xiàn)性特征的成熟。身體內(nèi)大量分泌的雌激素會造成脂肪組織增厚，其耗氧量也會比肌肉組織要多，從而容易導(dǎo)致年輕女性出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。

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