目前大家應(yīng)該是對(duì)腳底拔罐后能洗腳嗎 腳底拔罐有什么好處比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于腳底拔罐后能洗腳嗎 腳底拔罐有什么好處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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不建議立即泡腳

如果在腳底拔罐后不建議立即泡腳，最好是拔罐3-5比小時(shí)后再泡腳，因?yàn)閯偱萃昴_腳底的毛孔舒張，如果立即泡腳，部分濕氣、寒氣會(huì)通過(guò)腳底進(jìn)入體內(nèi)，加重體內(nèi)寒濕。

足療拔罐過(guò)后，人體氣血運(yùn)行旺盛，全身部分汗孔處于張開(kāi)狀態(tài)，最好不要馬上洗澡，以免將寒濕帶入身體，得不償失，最好8個(gè)小時(shí)過(guò)后再洗，希望對(duì)您有所幫助！

腳底拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10~15分鐘即可。

腳底拔罐動(dòng)作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。

腳底拔罐次數(shù)不宜過(guò)多，避免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

腳底拔罐后要注意休息，24小時(shí)內(nèi)不建議碰冷水。

腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，后拔罐，然后做腳底按摩。

拔罐本身就是通過(guò)罐的負(fù)壓和熱力作用來(lái)刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，來(lái)調(diào)理和治療疾病的，而腳底是為腎經(jīng)所在，拔罐能夠助腎陽(yáng)，行氣而利濕。同時(shí)腎為五臟之主，對(duì)全身也有調(diào)理作用的，這個(gè)跟做足底按摩的效果機(jī)理是一樣的。

腳底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，經(jīng)常拔腳底對(duì)調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。

腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常拔它能夠補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。

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