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桂圓肉性甘、溫，有補心脾的功效，顏色紅潤，氣味濃郁，不但保和心氣，更是滋補脾胃。經(jīng)常與人參、當歸、酸棗仁一同使用，對于滋補心脾有很好的作用。

桂圓肉有益氣血的功效，對于氣血不足、血虛萎黃有一定的治療功效，主要治療年老體衰、產(chǎn)后、大病之后引起的氣血虧虛。

桂圓肉性甘平，歸心、脾經(jīng)，可補益心脾，有養(yǎng)血安神的功效，對于食欲低下、失眠健忘、記憶力下降有很好的功效。

桂圓肉中含有大量的葡萄糖、蛋白質等成分，同時鐵元素的寒涼也非常高，所以用桂圓肉泡水喝能夠提高身體的熱量，補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并且能夠促進體內血紅蛋白的再生，具有一定的補血作用。

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