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夏天吹空調(diào)出現(xiàn)嗓子疼的現(xiàn)象可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣干燥，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)引起嗓子干燥疼痛，所以夏天吹空調(diào)桑在疼時(shí)，一方面要多喝溫水，保持嗓子濕潤(rùn)，體內(nèi)水分充足；另一方面可以在體面撒些水后者放一盆誰(shuí)在房間里，又或者種植一些水生植物在房間里，用以提高室內(nèi)空氣濕度。

夏天吹空調(diào)嗓子疼，可以先喝點(diǎn)檸檬水，因?yàn)闄幟仕泻蟹浅ＸS富的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠抗菌、提高免疫力，對(duì)于緩解聲音嘶啞或者是咽喉腫痛的問(wèn)題有一定的效果。

配方：茶葉5g、生姜10片

制法：將茶葉生姜共同煎煮，然后飲用。

功效：此方有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，對(duì)于治療流感、傷寒、咳嗽等有很好的療效。

薄荷汁緩解喉嚨痛

材料：一小撮薄荷葉、生姜、橘子。

做法：將薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁，然后加入開(kāi)水后立即飲用。

功效：薄荷可以有效減輕喉嚨的疼痛癥狀，橘子中含有豐富維生素C,可增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)。而生姜是天然的抗炎食材，因此混合在一起吃可以有效的改善吹空調(diào)喉嚨疼痛的癥狀。

如果夏天吹空調(diào)出現(xiàn)嗓子疼，多考慮是氣候干燥引起的急性咽炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫心里或頭孢類(lèi)藥物予以消炎。

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