目前大家應(yīng)該是對(duì)生花生和熟花生哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于生花生和熟花生哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

生花生相對(duì)更有營(yíng)養(yǎng)。

剛挖出來(lái)的花生直接吃的味道還是很不錯(cuò)的，而將花生用水煮熟味道也可以，但是在煮花生的過(guò)程中可能會(huì)流失部分營(yíng)養(yǎng)成分，甚至將花生油炸后還會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，長(zhǎng)期食用對(duì)健康不利，因此相對(duì)來(lái)說(shuō)吃生花生會(huì)比熟花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高些，但如果吃不慣生花生的話建議將花生水煮的吃會(huì)好吃一些。

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