目前大家應(yīng)該是對(duì)受潮的維c可以干嘛,維生素c要避光嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于受潮的維c可以干嘛,維生素c要避光嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1澆花

家里的維生素C如果受潮了的話，可以將其兌水，然后將其澆在家中的花卉植物里，這樣就能植物長(zhǎng)的更好。

維生素C具有一定的美白祛斑作用，如果家里的維生素C受潮了的話，可以將其磨成粉，然后加入護(hù)手霜里面一起擦手，這樣能使手部的皮膚越發(fā)的光滑細(xì)嫩。

維生素C具有一定的清洗作用，所以可以將受潮的維生素C放入水中溶解，然后再用這水來(lái)擦拭地板，就能將地板擦的潔白如新。

要。

維生素C在保存的過(guò)程中是需要避光的，因?yàn)榫S生素C很不穩(wěn)定，遇光會(huì)很快的分解，所以一般建議要將維生素C放在顏色較深的瓶子里保存。

另外維生素C很容易氧化，且不耐熱，所以還有將維生素C放置在陰涼干燥的地方密封保存，這樣才能維持維生素C的功效。

3-6個(gè)月內(nèi)。

每種食物都有一個(gè)開(kāi)封保質(zhì)期，就是開(kāi)封后要在這個(gè)時(shí)間內(nèi)食用完。像維生素C的話，如果是夏天就要在3個(gè)月內(nèi)食用完，如果是冬天的話就要在六個(gè)月內(nèi)食用完。因?yàn)榫S生素C開(kāi)封之后放置時(shí)間一久的話，里面的許多有效成分就會(huì)慢慢流失氧化使得其營(yíng)養(yǎng)成分流失，這樣就會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

不要。

像這種片劑的維生素C是不需要每天食用的，只有當(dāng)體內(nèi)這種成分缺失較為嚴(yán)重時(shí)可以連續(xù)半個(gè)月、一個(gè)月左右服用一下。一般正常成年人每天攝入100mg的維生素C就足夠了，像正常人的話，建議平常還是靠食用蔬果來(lái)攝取維生素C，這樣對(duì)身體會(huì)更加的健康。

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