目前大家應該是對空腹吃冬棗好不好比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于空腹吃冬棗好不好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不建議空腹吃冬棗。

冬棗的表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，空腹食用會加重胃腸道的負擔，并且出現(xiàn)燒心感。棗中還含有豐富的糖類，味甘甜，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、經常反酸者不宜食用。

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