目前大家應該是對減肥喝什么蔬菜汁效果好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于減肥喝什么蔬菜汁效果好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以減肥的蔬菜汁有很多，包括苦瓜汁、青瓜汁、菠菜汁、芹菜汁等等，這些蔬菜的共同特點，就是本身的熱量很低，然后富含纖維素，能夠潤腸通便瘦肚子，同時有一定的降壓降糖的效果，不僅能夠減肥，同時也有利于身體健康。

但是這類蔬菜汁一般偏寒性，因此脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群要謹慎嘗試。

同時，喝蔬菜汁的時候，盡量不要放入太多的糖分，否則攝入太多糖分，減肥就白減了。

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