目前大家應該是對泡腳對睡眠質(zhì)量有改善嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡腳對睡眠質(zhì)量有改善嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

有一定改善。

腳底位于人體的最底部，血液運行到人體最低點時并不是很暢快，通過泡腳能提高足部皮膚溫度，刺激血管，讓血液能到達足底末梢，加速血流量的運行，從而促進足部和全身的血液循環(huán)，在幫助人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的同時，還能降低血液中的乳酸，起到消除疲勞、放松神經(jīng)、提高睡眠質(zhì)量的作用。

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