目前大家應(yīng)該是對益生菌可以去口臭嗎,吃益生菌有什么好處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于益生菌可以去口臭嗎,吃益生菌有什么好處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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因為益生菌具有調(diào)節(jié)腸道的功能，而口臭多是因為腸道消化有問題引起的，所以益生菌對于去口臭有一定的幫助作用。

只需要適量的益生菌，就可以促進腸胃的蠕動、增強消化系統(tǒng)的功能。每天只需要服用小小的一瓶，就可以輕松解決消化不良、便秘不適、口氣味重等問題。但是需要大家注意的是，益生菌只是起到一定的預(yù)防和改善作用，并不能夠徹底根治身體的病變。

吃益生菌有什么好處2維持腸道菌群平衡

益生菌的代謝作用產(chǎn)生的酸，可以調(diào)節(jié)和促進腸蠕動，防止致病菌的定植，阻止?jié)撛谥虏【捌涠舅卦谀c粘膜上皮細胞的粘附和侵入。

抗癌、抗腫瘤作用

益生菌能夠通過抑制致癌物的產(chǎn)生和轉(zhuǎn)化致癌物為其它物質(zhì)，提高機體免疫力等方式，來達到抗腫瘤和抗突變的目的。

增強免疫系統(tǒng)的功能

過敏反應(yīng)是由于腸粘膜屏障功能的崩潰，致使大量抗原侵襲所造成的。益生菌通過改善腸粘膜屏障功能，具有調(diào)節(jié)某些過敏反應(yīng)的功效，益生菌的活菌細胞、死細胞或是發(fā)酵產(chǎn)物都具有免疫調(diào)節(jié)功能。

營養(yǎng)作用

益生菌代謝產(chǎn)生的酸可促進對維生素D、鈣和鐵離子的吸收，合成多種維生素，如硫胺素、核黃素、尼克酸、吡哆醇、泛酸、葉酸和維生素B12等。

控制體內(nèi)毒素的產(chǎn)生

益生菌可抑制腸道中腐敗細菌的繁殖，從而減少腸道中內(nèi)毒素和尿素酶的含量，使血液中內(nèi)毒素和氨含量下降，對門靜脈肝硬化性有緩解作用。

益生菌的選購原則3要選優(yōu)

要選優(yōu)質(zhì)益生菌，就是說要選擇“安全、高活性、有著經(jīng)臨床驗證的功效”的益生菌。因此，選擇歷史悠久，在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。

有針對性

大家已經(jīng)知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的供應(yīng)商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(當然，這種功效一定要經(jīng)過臨床驗證的)。因此，我們選擇益生菌也應(yīng)該根據(jù)不同的功能需要，來選擇適合我們自己的益生菌產(chǎn)品。

分段營養(yǎng)

眾所周之，不同的年齡階段需要不同的營養(yǎng)，而不同年齡段所出現(xiàn)的健康問題也不盡相同，解決辦法也各有側(cè)重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的窗口期，也屬于“免疫不全期”。此時期胃腸功能、免疫功能尚不完善，機體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病，在此階段通過補充益生菌，維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，對嬰幼兒童健康影響極大。分年齡段定制的益生菌產(chǎn)品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要，是屬于寶寶自己的益生菌。

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