先說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷。我是南方人，但我不是白人。上學(xué)的時(shí)候那么黑，閨蜜那么漂亮，常年自卑【哭惹R】。高三的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己肉眼都白了，因?yàn)槲覌屆刻於紲?zhǔn)備檸檬蜂蜜水和豆腐花，還加了防曬。我穿著我的校服到處跑，我害怕曬黑。不管同學(xué)還是路人笑話，我就是想變白，執(zhí)念太深。

第一步是排毒。美白前我會(huì)清理腸道垃圾(吃兩天清淡食物再清理)。我早上六點(diǎn)起床，喝淡鹽水2L排出體內(nèi)毒素(我拉出來(lái)一大堆黑色食物，到處都是)。一般我三個(gè)月打掃一次，吃一個(gè)星期的清淡食物！

第二步是保健品?、傥液饶z原蛋白三年了，沒斷過(guò)。它使我的皮膚明亮。有人說(shuō)膠原蛋白很神奇。喝了很久才看到自己的臉變得明亮細(xì)膩。我應(yīng)該繼續(xù)喝膠原蛋白。喝了幾個(gè)月，效果不明顯，真的加的太少了！②抗糖，這個(gè)真的是重點(diǎn)。會(huì)阻擋體內(nèi)糖分，防止氧化，不會(huì)變成黃臉婆。這一點(diǎn)很重要！早年吃過(guò)一段時(shí)間美白丸，真的很白。本來(lái)很白，但是月經(jīng)變得不正常。月經(jīng)量變化很小，我還在調(diào)理。③河車粉，被醫(yī)生磨成粉。我媽堅(jiān)持讓我每年都喝。一般喝幾個(gè)月。這個(gè)很有效，可以發(fā)現(xiàn)皮膚變得特別好，氣色紅潤(rùn)，臉有反光。對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的人來(lái)說(shuō)也是福音。④葡萄籽，不知道哪里有效，但是吃了有輔助作用。⑤炒過(guò)的紫蘇，和米糊一起吃，能使皮膚白嫩清香。我奶奶那一輩人最愛，時(shí)間久了能讓體香，散發(fā)出自然的體香。不是現(xiàn)在的化學(xué)香，味道清淡！這是我最基本的口語(yǔ)偏差！今天到此為止。接下來(lái)，一份進(jìn)補(bǔ)、美白、瘦身、調(diào)養(yǎng)的食譜?。?！[害羞的R][害羞的R][害羞的R]

目前，我30歲。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于怎么樣快速美白(怎樣能美白全身美白)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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