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枸杞怎么吃才有效(枸杞怎么吃最健康？)

寧夏產(chǎn)的枸杞是道地藥材，療效最好。

最早的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“久服強筋骨，保持輕身不老”，已顯示其補腎強筋骨的作用。

枸杞的主要功效有:滋補肝腎、益精血、明目安神、生津止渴。但是枸杞在你抓一把泡水的時候，并沒有

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