合適肺虛咳嗽者，如果一個人患有肺陰虛，則多會表示出熱證，所以山藥最好生吃，比如榨汁喝，因為生山藥性涼，滋補肺陰的同時還具有清熱，緩解肺部、嘴和喉嚨的燥熱等。

合適疲勞綜合征。有些人每天都感到自己渾身沒有勁兒，稍微勞動就感到累，休息一下就好，這是一種疲勞綜合癥，是典范的亞健康狀況。

愿望減肥的美女、帥哥們。山藥可是減肥是因為養(yǎng)分豐碩且熱量低，同時，山藥中還含有大批的粗纖維，容易增長人的飽腹感，起到掌握進(jìn)食愿望的作用，從而到達(dá)瘦身的目標(biāo)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于哪些人能吃山藥(山藥適合什么人吃)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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