想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于男人腎虧的治療方法方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、腎虛是分為腎陽虛和腎陰虛的，一般是與平時長時間的生活不規(guī)律，或者性生活過于頻繁，經(jīng)常的熬夜勞累等有關(guān)系。

2、所以首先平時要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，避免熬夜和勞累，減少性生活頻率，另外可以平時多吃一些枸杞，桂圓，大蝦，山藥等，藥物方面，如果是腎陰虛的話，可以服用六味地黃丸，金鎖固精丸，如果是腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸。

3、 去掛號 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院 2019-04-16 15:32 腎虛可以通過食療的方法改善，不過腎虛癥狀明顯者，僅僅依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是能夠盡快的去醫(yī)院檢查清楚的，確診后這樣才好治療，不能忽視這個事情。

4、平時要多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補(bǔ)腎食物。

5、養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。

6、要多喝水，增加排尿量，不要久坐，也不要憋尿，減少性生活的次數(shù)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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