想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于麥片哪些人不適宜吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、過敏人群

1、麥片的原料中含有一定的麩質(zhì)，若是有對麩質(zhì)過敏的人食用麥片的話，可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、起疹，或腹瀉、惡心等過敏癥狀，嚴重的甚至可能出現(xiàn)呼吸困難、過敏性休克等反應(yīng)。

2、每百克麥片的成分中碳水化合物和膳食纖維是占比較多的，吃多了會引起消化不良，腸胃本身就虛弱的人麥片會更容易加重腸胃消化負擔，對健康造成不利影響。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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