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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于多吃冬棗對(duì)眼睛好不好方面的健康知識(shí)分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于多吃冬棗對(duì)眼睛好不好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、具有一定好處。
2、冬棗屬于棗類的一種，其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等，每100克冬棗中含有240ug的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在身體中能夠轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a對(duì)人體眼睛會(huì)有一定的保護(hù)作用，因此生活中適量吃一些冬棗對(duì)眼睛是具有好處的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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