想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于板栗吃多會(huì)不會(huì)上火方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、過(guò)多食用可能會(huì)。

2、適量吃一點(diǎn)板栗是不會(huì)上火的，但如果擔(dān)心上火的話，一點(diǎn)要少吃板栗。因?yàn)榘謇醣旧韺儆跍匦允澄?，其中含有大量的糖分和淀粉，食用后?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，這樣會(huì)更加容易煽動(dòng)身體內(nèi)熱，從而容易出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。所以在吃板栗的時(shí)候一定要注意量，建議每天最多吃6-7顆左右即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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