今天小編來給大家分享一些關于中暑了怎么辦 怎么解暑方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、換一個涼爽、通風的環(huán)境

2、喝一些清涼飲品或鹽水

3、服用或涂抹解暑藥

方法/步驟

換一個涼爽、通風的環(huán)境:如果有輕微中暑的征兆,盡量避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中換到?jīng)鏊?、通風的環(huán)境下,使身體的溫度降下來。

喝一些清涼飲品或鹽水:綠豆湯是夏季清熱解毒的利器，喝一碗綠豆湯，能稍微緩解中暑癥狀，喝一些鹽水也能起到降溫，補充血容量的作用

服用或涂抹解暑藥：中暑后可以在額頭或太陽穴，涂抹一些清涼油或是服用人丹、藿香正氣等中藥

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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