今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于幼兒上火怎么辦給你介紹這五個(gè)方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、吃清火的水果

2、適當(dāng)穿衣

3、少吃零食

4、天熱時(shí)喝降火湯

5、保持心情愉快

方法/步驟

吃清火的水果。幼兒上火就不愛(ài)吃東西，家長(zhǎng)們要多給孩子吃一些清火的水果。如西瓜，蘋果，柿子，菠蘿等水果，把西瓜切成小片給孩子吃，蘋果吃的時(shí)候要去皮后切成小塊以免皮卡到孩子，蘋果，西瓜能讓孩子清熱降火，年紀(jì)小點(diǎn)的家長(zhǎng)們可以弄一些水果汁給孩子喝。多吃水果能不會(huì)經(jīng)常上火。

適當(dāng)穿衣。孩子不會(huì)自理，都要靠家長(zhǎng)照顧，日常穿衣家長(zhǎng)一定要注意，在天氣熱的時(shí)候家長(zhǎng)們一定不要給孩子穿太多的衣服，穿太多的衣服就會(huì)引起上火。小孩子不懂事習(xí)慣啦穿衣服有時(shí)候看到自己喜歡的衣服就會(huì)鬧著要穿上，家長(zhǎng)們要注意孩子上火了更不能給孩子穿的太多，適度就好，穿得太多就會(huì)加重孩子的病情。

少吃零食。平常要控制孩子吃零食，吃一些油炸的紅燒的干性的糧食零食就會(huì)導(dǎo)致孩子上火。干性的食品吃得太多會(huì)讓孩子體內(nèi)水分減少，吃多拉就會(huì)口渴不及時(shí)的給孩子喝水的話就會(huì)缺水上火。所以在孩子上火的時(shí)候一定要控制孩子的飲食，多喝點(diǎn)水吃點(diǎn)水果都是很好的。

天熱時(shí)喝降火湯。天熱孩子很容易上火，平時(shí)做飯的時(shí)候都要做點(diǎn)湯，在提起熱的時(shí)候可以做點(diǎn)綠豆飯或者是綠豆湯，加上點(diǎn)白糖，孩子是很愛(ài)喝的。綠豆湯具有消暑止渴，利尿下氣的功效，有助于降火。平時(shí)也可以給孩子喝點(diǎn)冷飲或者是冰淇淋雪糕等都可以幫助孩子降火。

保持心情愉快。平時(shí)不要讓孩子情緒不好，玩耍的時(shí)候一般不要惹怒孩子或者是讓孩子煩躁，孩子情緒不好也會(huì)容易上火。人們常說(shuō)“急火攻心”就是這個(gè)道理的，情緒激動(dòng)煩躁就會(huì)讓身體代謝失調(diào)導(dǎo)致上火的。特別是孩子上火之后家長(zhǎng)們更要注意，想辦法讓孩子高興，帶孩子散散心找個(gè)涼爽的得放玩玩，反之讓孩子煩躁很容易讓病情加重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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