今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于孩子記性不好怎么辦 通過(guò)這三點(diǎn)來(lái)調(diào)節(jié)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

2、加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練

3、注意休息

方法/步驟

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孩子記憶力不好很可能和他缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，那么，家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中，食物里可以增加蛋白質(zhì)的攝入，讓孩子多吃肉、蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)可以吃一些維生素含量較高的食物，一些瓜果蔬菜等，這樣能夠循序漸進(jìn)地增提高孩子的記憶力。

加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練。人的記憶力其實(shí)是可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高的，因此，我們可以通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)孩子的記憶力，我們可以選擇專(zhuān)門(mén)的記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，找到有效的提高記憶力的辦法，從而真正提高孩子的記憶力。

注意休息。孩子的心里素質(zhì)和平時(shí)的休息也和記憶里息息相關(guān)，孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以讓孩子保證睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間充足就可以加強(qiáng)記憶力。同時(shí)，學(xué)習(xí)壓力大的情況下，家長(zhǎng)可以盡量減輕孩子的心里壓力和負(fù)擔(dān)，這樣也可以有效緩解孩子記憶力下降的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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