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籃球怎樣投籃(籃球投籃技巧 說說投籃的技巧)

2022-09-04 08:43:55 常識百科來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于籃球投籃技巧 說說投籃的技巧方面的知識吧,希望大家會喜歡哦1、投籃是準備姿勢的開始2、行進間單手低手投...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于籃球投籃技巧 說說投籃的技巧方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、投籃是準備姿勢的開始

2、行進間單手低手投籃

3、行進間單手肩上投籃

方法/步驟

投籃是準備姿勢的開始,用下肢蹬地用力,腹腰用力向上,手臂向前上方伸直,手腕前屈,手指撥球,用全身綜合協(xié)調(diào)的力量將球投出。

行進間單手低手投籃 是在快速移動中超越對手后在籃下的一種投籃方法,有掂單腳起跳和雙腳起跳。它具有速度快和伸展距離遠的特點,所以很難防守。

行進間單手肩上投籃 右腳跨一大步的同時接球,左腳接著跨出一小步用力起跳,右膝屈膝上提,雙手向前上方舉球。食指和中指用力撥球,通過指端將球投出。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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