今天小編來給大家分享一些關(guān)于新媽咪最愛的產(chǎn)后減肥方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

如今減肥方法多之又多，但是究竟什么樣的減肥方法是適合產(chǎn)后的新媽媽們的呢?下面就向大家推薦幾種大家最愛的快速產(chǎn)后減肥方法，幫助新媽咪們產(chǎn)后快速有效健康的恢復(fù)苗條身材。 步驟閱讀

方法/步驟

快速產(chǎn)后減肥方法一：穴位埋線減肥法 推薦指數(shù)：★★★★★只要往身體里埋進(jìn)幾根1厘米長的蛋白線，接下來照樣吃喝玩樂悠哉游哉，贅肉就會(huì)無聲無息地緩慢消失——這就是最新流行的“穴位埋線減肥法”。經(jīng)高科技專利技術(shù)從生物蛋白中提取的活性物質(zhì)制成“磁力生物蛋白線”，在人體內(nèi)一方面不斷吸收線體周邊的脂肪、另一方面線體的生物蛋白不斷分裂調(diào)節(jié)埋線區(qū)域的人體微循環(huán)。同時(shí)生物蛋白分裂產(chǎn)生的能量不斷在埋線穴位產(chǎn)生沖擊，恰恰像中醫(yī)的按摩手法一樣不斷按摩著這些相關(guān)穴位。三種方法同時(shí)作用，達(dá)到雕塑身材、減輕體重的目的。適應(yīng)人群：臀部下垂、小腹等部位脂肪堆積的產(chǎn)后媽咪，懷孕了也照減不誤。15天埋線一次，一次3—5分鐘，每療程3次埋線。

印式古法瘦腰按摩 推薦指數(shù)：★★★ 印式古法瘦腰按摩可以強(qiáng)化腰部線條，按摩師將手置于腰部，大拇指用力將腰部后方的贅肉推向下前方。感覺好像將贅肉壓進(jìn)骨盆內(nèi)一樣。按摩師讓你將意識(shí)集中在位于肚臍和骶骨中間的丹田穴上，收縮小腹。配合秘制的具有減肥功效的芳香精油，瘦腰、緊致肌肉。肥效果：短期內(nèi)效果明顯，但有反彈可能。適應(yīng)人群：適于單純性肥胖人群。

CELLM6纖體減肥機(jī)瘦身 推薦指數(shù)：★★★★用此儀器減肥時(shí)，用真空吸盤吸住脂肪堆積處，慢慢按摩，幫助腿部做運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檠涸谶@時(shí)加速運(yùn)行，使用者會(huì)有暖烘烘的感覺。儀器可以幫助疏通淋巴管道，排除毒素，消除多余脂肪。減肥效果：每次護(hù)理后能瘦1~2公斤，但還需配合正確的飲食習(xí)慣和一定量的運(yùn)動(dòng)來維持。適應(yīng)人群：適合輕度肥胖的人和產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的人。

法國symass捏脂減肥機(jī)瘦身 推薦指數(shù)：★★★★9個(gè)大小不一的真空吸盤吸啜脂肪堆積處，模擬了人工捏脂的作用，同時(shí)用啜頭打開人體的淋巴管，被“捏碎”和“溶解”的多余脂肪通過淋巴管排出體外，再進(jìn)行收緊肌膚的按摩。步驟：沐浴—打開淋巴管—擦燃脂油，捏脂—溶脂，將其排到淋巴管處—收緊肌膚—收淋巴管。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后減肥科學(xué)健康非常關(guān)鍵，既要達(dá)到減肥的目的，又不能傷害身體。快速產(chǎn)后減肥方法幫您輕松減掉產(chǎn)后贅肉，恢復(fù)苗條身材。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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