今天小編來給大家分享一些關(guān)于碳酸飲料的三大危害 你還敢給孩子喝嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、增加心臟疾病的風(fēng)險：確切研究結(jié)果顯示，碳酸飲料會增加心臟疾病風(fēng)險。這是因為碳酸飲料中砂糖和液體果糖會讓血糖升高，人體的高糖狀態(tài)會造成胃腸、血管、腎臟的負擔(dān)同時加重，導(dǎo)致心臟負荷加大，升高血壓，進而引發(fā)心臟問題。此外，碳酸飲料中的砂糖和液體果糖還會造成脂肪堆積，增大動脈硬化的風(fēng)險。數(shù)據(jù)顯示，喜歡喝碳酸飲料的人患早期冠狀動脈疾病的危險要高27%。ps：這時抱有僥幸心里的友們肯定說那就喝無糖碳酸飲料，但是可樂的危害可不只是糖，還有碳酸和磷酸。

2、損傷牙齒：碳酸飲料不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質(zhì)和糖分會軟化牙釉質(zhì)，并且糖分會造成齲齒。

3、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內(nèi)鈣的吸收，攝入過多會導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷比例的失調(diào)。如果青少年大量攝入磷酸，就會影響孩子的骨骼生長發(fā)育。有數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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