今天小編來給大家分享一些關于學會林蛙油的功效食用方法 吃健康美味的菜肴方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、將林蛙油放在碗中，加入冷水泡發(fā)，純的林蛙油需要泡發(fā)12小時到24小時。

2、林蛙油泡好后，撈出來放在碗中備用。

3、取一小條木瓜，切成小塊，備用。

4、準備三片生姜，兩粒大棗，幾粒枸杞， 幾粒冰糖，適量的牛奶或者酸奶。

5、將泡發(fā)好的林蛙油與準備好的木瓜、生姜、大棗、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在鍋里蒸15分鐘到20分鐘就可以食用了。非常美味的，美容養(yǎng)顏。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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