今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于學(xué)會(huì)林蛙油的功效食用方法 吃健康美味的菜肴方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、將林蛙油放在碗中，加入冷水泡發(fā)，純的林蛙油需要泡發(fā)12小時(shí)到24小時(shí)。

2、林蛙油泡好后，撈出來(lái)放在碗中備用。

3、取一小條木瓜，切成小塊，備用。

4、準(zhǔn)備三片生姜，兩粒大棗，幾粒枸杞， 幾粒冰糖，適量的牛奶或者酸奶。

5、將泡發(fā)好的林蛙油與準(zhǔn)備好的木瓜、生姜、大棗、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在鍋里蒸15分鐘到20分鐘就可以食用了。非常美味的，美容養(yǎng)顏。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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