今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于咬肌太大怎么辦這六招教給大家方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、咬肌按摩

2、提拉緊致

3、按壓臉部贅肉

4、緊致臉部輪廓

5、提拉臉部贅肉

6、指尖按壓

方法/步驟

咬肌按摩。首先我們用牙使勁做一下咬的動(dòng)作，用手去摸，有一塊很硬的肉就是我們的咬肌了，記住這個(gè)位置我們先放松一下自己的臉部（可以使用輕輕拍打的方式），然后將手攥成空心的狀態(tài)，用空心拳去按壓自己的咬肌進(jìn)行揉捏，一點(diǎn)點(diǎn)的用力按壓，雖然是有一點(diǎn)點(diǎn)酸痛，那就說(shuō)明你找對(duì)地方了。（按壓10次為一組，做5組）

提拉緊致。將手張開全部放在咬肌上，緊緊的貼在臉頰上，用雙手的指腹部分，向后上方提拉按摩（有種打圈的感覺，你們自己掌握力度），這樣按摩不僅能緊致皮膚，還能促進(jìn)淋巴的新陳代謝。（按壓10次為一組，做5組）

按壓臉部贅肉。雙手成空心拳的方式，將二拇指緊緊的貼在鼻子兩側(cè)眼睛下方，然后將顴骨上的贅肉像耳部方向拉，再慢慢下移到鼻翼位置。（按壓7次為一組，做10組）

緊致臉部輪廓。雙手伸直手掌貼在臉上放在顴骨上，主要撫平鼻唇溝的皮膚橫向拉開。手掌由內(nèi)向外到臉部外輪廓為止。（5組， 每組8次）

提拉臉部贅肉。雙手伸直手掌貼在臉上放在顴骨上，輕輕的摩擦按壓皮膚，用手指指腹朝內(nèi)側(cè)從頰骨位置往上推，進(jìn)行摩擦式的按摩方法（8組， 每組5次）

指尖按壓。指尖放在眉毛為止，向下拍打頰骨，進(jìn)行到太陽(yáng)穴時(shí)會(huì)覺得精神舒暢。（5組每組6次）

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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