今天小編來給大家分享一些關(guān)于嬰兒合理的輔食跟進(jìn) 為日后消化各種食物打下基礎(chǔ)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、嬰兒合理的輔食跟進(jìn)

2、添加輔食應(yīng)從半流質(zhì)食物開始

3、添加輔食應(yīng)按照嬰兒的月齡和消化能力逐步添加

4、添加的輔食要新鮮、衛(wèi)生、現(xiàn)吃現(xiàn)做

5、對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在初生到6個(gè)月前最好不添加輔食

方法/步驟

嬰兒合理的輔食跟進(jìn)隨著嬰兒的不斷長(zhǎng)大，能量需求也逐步增加，適時(shí)地增加輔食不但可以滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求，也可以讓嬰兒逐步向成人飲食過渡。嬰兒的腸道還在不斷地發(fā)育中，而且腸道內(nèi)的菌群建立與演變是一個(gè)緩慢的過程，輔食的添加種類和其營(yíng)養(yǎng)素對(duì)嬰兒腸道內(nèi)菌群的建立與演變起著重要的作用。適時(shí)地添加正確的輔食，可以給胃腸道適當(dāng)?shù)拇碳?，并促進(jìn)腸道菌群正常發(fā)育，為日后消化各種食物打下基礎(chǔ)。

添加輔食應(yīng)從半流質(zhì)食物開始，慢慢過渡到軟食和固體食物，使嬰兒逐漸能適應(yīng)各類食物，吸收更加豐富的營(yíng)養(yǎng)，這是非常必要的，也為日后的斷奶做好準(zhǔn)備。

添加輔食應(yīng)按照嬰兒的月齡和消化能力逐步添加，過早添加會(huì)導(dǎo)致消化不良。添加過晚可能會(huì)錯(cuò)過最佳的味覺適應(yīng)期，造成以后的偏食。輔食的添加可以從泥糊樣食品開始，如煮得很爛的米粥，每添加一種食物要觀察三四天到一周的時(shí)間，這期間注意嬰兒的消化情況，大便性質(zhì)有無異常，是否有過敏現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時(shí)停止，待情況正常后再?gòu)纳倭块_始。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒對(duì)某種食物過敏，及時(shí)停止后最好記錄下來添加時(shí)間、添加分量以及過敏癥狀，可以咨詢醫(yī)生后再考慮是否另選時(shí)間重新添加此種食物。當(dāng)重新添加曾經(jīng)過敏的食物時(shí)應(yīng)從很小分量開始，并密切觀察。隨著嬰兒月齡的增加，消化免疫功能逐步增強(qiáng)，對(duì)食物的適應(yīng)能力也會(huì)加強(qiáng)。當(dāng)嬰兒習(xí)慣一種食品后再添加另外一種食品，如果嬰兒對(duì)某種食物抵觸，不要勉強(qiáng)，可以過幾天再喂。添加輔食要循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。如果孩子生病或者天氣非常炎熱，最好暫時(shí)不添加，待情況好轉(zhuǎn)后再逐步添加。

添加的輔食要新鮮、衛(wèi)生、現(xiàn)吃現(xiàn)做，盡量采用蒸煮的方法，不要煎炸。家庭制作的輔食能夠確保較少的營(yíng)養(yǎng)損失，而市面銷售的罐裝輔食雖然標(biāo)明無添加，但營(yíng)養(yǎng)成分肯定會(huì)損失較大，而且加工過于精細(xì)，不利于嬰兒鍛煉咀嚼能力，也許更適合作為特殊時(shí)間，如出門在外時(shí)的應(yīng)急需求。制作輔食雖然麻煩，但帶給嬰兒的營(yíng)養(yǎng)卻更有保障。

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在初生到6個(gè)月前最好不添加輔食，包括菜汁、果汁。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段的嬰兒胃腸功能相對(duì)很弱，即便是經(jīng)過稀釋的果汁也會(huì)對(duì)嬰兒柔弱的腸胃造成刺激。從6個(gè)月開始添加輔食也是以嘗試性為目的的，每次添加一小勺的量，讓寶寶逐步適應(yīng)。而且這時(shí)的寶寶開始出牙，添加輔食可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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