今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦 有什么方法解決方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、吞咽

2、咀嚼

3、耳塞

4、按摩

方法/步驟

吞咽。坐飛機(jī)的時(shí)候可以是吞咽口水、食物等，有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓平衡，尤其是在飛機(jī)起飛和降落的時(shí)候，表現(xiàn)出吞咽的動(dòng)作，可以緩解耳鳴、耳朵疼的情況。

咀嚼。咀嚼可以說(shuō)嚼口香糖、糖塊、食物等等，可以刺激產(chǎn)生更多口水。

耳塞。使用飛機(jī)專用耳塞是比較方便的，當(dāng)然，也可以將手紙卷成一個(gè)小紙筒，跟塞鼻孔一樣直接塞進(jìn)耳朵里面，內(nèi)外氣壓會(huì)減慢，耳朵能夠逐漸適應(yīng)氣壓變化。

按摩。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就掏耳朵，將手指伸進(jìn)耳朵內(nèi)，晃動(dòng)下手指，看看氣壓能不能平衡，適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出打哈欠、打噴嚏、流鼻涕的動(dòng)作，能促進(jìn)咽鼓管運(yùn)動(dòng)，壓力平衡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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