今天小編來給大家分享一些關(guān)于四季豆的食用功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

四季豆，也叫豆角，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨(dú)清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味，而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。下面我就給大家介紹下四季豆的6大食用功效吧！ 步驟閱讀

方法/步驟

消暑 夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。

美容作用 食用四季豆對(duì)皮膚、頭發(fā)大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體排毒，令肌膚常葆青春。

健脾 適用于脾氣虛弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

抑癌抗瘤 四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生免疫抗體，對(duì)癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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