今天小編來給大家分享一些關(guān)于節(jié)后如何調(diào)理腸胃 6款蔬果汁養(yǎng)腸胃方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

很多人都只是，調(diào)理腸胃要養(yǎng)要護(hù)，但是有沒有想過先從清潔做起呢？春節(jié)各種大魚大肉早就讓我們的內(nèi)臟藏污納垢，清潔自然是首當(dāng)其沖。下面向大家推介7種蔬菜汁，調(diào)理腸胃，排除毒素。希望對(duì)大家有所幫助。 步驟閱讀

方法/步驟

葡萄柚汁：葡萄柚的膳食纖維極多，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便清腸的特殊功效。

橙汁&四木瓜汁：橙汁和木瓜能很好地調(diào)整消化機(jī)能，它們都有去熱滯的作用。

香蕉汁：香蕉含有天然抗生素，可抑制細(xì)菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于通便排毒。

西紅柿汁：西紅柿則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。

甘蔗汁：甘蔗具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。

蘋果汁：蘋果汁能調(diào)理腸胃。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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