今天小編來給大家分享一些關于腸胃功能在飲食上注意些什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

姐夫最近一年暴瘦，最開始自己也沒當回事，可時間長了，總感覺胃疼、腹脹、有時疼的厲害，并伴有發(fā)熱等 癥狀。經過咨詢醫(yī)生，知道自己得了腸胃疾病。 今天讓我來為大家分享腸胃功用不好的人在飲食上注意什么。 步驟閱讀

方法/步驟

日常生活中的飲食非常重要，一日餐三要按時吃，熱量要均衡，不要吃得太飽，可以多吃一些容易消化的清淡食物。

如果有上腹不舒服或者是上腹痛、胃反酸、有燒心癥狀的患者，要少吃刺激性強的東西，包括咖啡和辛辣食物、戒酒、戒煙。

經常腹脹所的病人，不要吃冰箱里的食物，要吃經過加溫后的食物，經?；顒樱俪远嗖?。

有便秘癥狀的病人，可以吃一些富含纖維的食物，如粗糧、豆?jié){、青菜等，還要吃一些含維生素 高的水果，如草莓等。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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