今天小編來給大家分享一些關(guān)于長期失眠的癥狀有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

失眠患者在不注意失眠的治療的時候就會演變成長期失眠，處于長期失眠的患者會出現(xiàn)很多不同的癥狀，這些癥狀都會對我們的生活造成很大的危害，下面介紹長期失眠的癥狀。 步驟閱讀

方法/步驟

入睡困難。

很多失眠的人喜歡胡思亂想。

早醒、醒后無法再入睡。

不能熟睡,睡眠時間減少。

頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。

發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者數(shù)日難以恢復(fù)。

睡過之后精力沒有恢復(fù)。

容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。

有頭眼花暈、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、自汗盜汗、耳鳴耳聾、終日惕惕、膽怯恐懼。

急躁易怒、胸脅脹滿、惡心口苦、腰酸腿軟、留意力不集中、忘記、工作學(xué)習效率下降，乃至失去工作和學(xué)習的能力。

嚴重失眠還會誘發(fā)一些心身性疾病，如出現(xiàn)消瘦、心動過速、腹瀉、便秘、血壓升高、消化道潰瘍、抑郁癥等。

長期都被失眠困擾，可出現(xiàn)輕生的動機。

注意事項

長期失眠的癥狀相信大家還是比較清楚了吧，朋友們要是發(fā)現(xiàn)自己有上面講述額癥狀的話就一定要及時的去治療，才可以及早的康復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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