今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于百合的功效與副作用 來(lái)看看吧方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、百合有潤(rùn)肺止咳,清心養(yǎng)陰,補(bǔ)中益氣,安神利尿的功效，煮粥喝效果不錯(cuò)。

2、百合除了含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪以及鈣，磷，鐵，維生素B1,B2,C等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿和多種生物堿。

3、百合沒(méi)有毒性，基本上是沒(méi)有副作用的，您可以放心食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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