今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么是生理鹽水洗鼻法 帶你了解它的八大益處方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、鹽水洗鼻：借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。

2、鹽水洗鼻的益處：

3、洗鼻法來源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發(fā)展到鹽水洗鼻，鹽水洗鼻安全無副作用，操作方便，不會對鼻子有任何危害。

4、鹽水洗鼻方法創(chuàng)始發(fā)明人一葛羅森教授（2001年憑此法獲得了美國《時代周刊》年度杰出發(fā)明獎）歷經(jīng)長達(dá)5年的臨床研究證明，鹽水洗鼻對于過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好，并能有效防止復(fù)發(fā)。

5、清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì)，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態(tài)。

6、消除鼻塞，恢復(fù)嗅覺，使鼻腔暢通，改善生活質(zhì)量。

7、避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害，節(jié)省治療費用。

8、保持鼻腔最佳狀態(tài)，預(yù)防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病。

9、消除由于鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹。情緒緊張等不良影響。有利于改善睡眠，使人放松，舒緩情緒，保持大腦活力。

方法/步驟

鹽水洗鼻：借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于水流的沖擊力，將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能，達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。在此結(jié)合臨床實踐提供幾點沖洗鼻腔中常見的注意事項供大家參考，請記住這樣幾個關(guān)鍵詞：0.9%，不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水，適當(dāng)?shù)墓ぞ摺?/p>

鹽水洗鼻的益處：

洗鼻法來源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發(fā)展到鹽水洗鼻，鹽水洗鼻安全無副作用，操作方便，不會對鼻子有任何危害。

鹽水洗鼻方法創(chuàng)始發(fā)明人一葛羅森教授（2001年憑此法獲得了美國《時代周刊》年度杰出發(fā)明獎）歷經(jīng)長達(dá)5年的臨床研究證明，鹽水洗鼻對于過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好，并能有效防止復(fù)發(fā)。美國威斯康星州醫(yī)院教授黛安·荷特麗博士在耳鼻喉科的治療中，發(fā)現(xiàn)病人在開始使用洗鼻療法后就不再使用抗生素以及其他藥物，結(jié)果有一部分病人可以避免手術(shù)，效果非常明顯?？梢姡?jīng)過實踐證明，洗鼻是極佳的治療及防護(hù)措施。

清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì)，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態(tài)。

消除鼻塞，恢復(fù)嗅覺，使鼻腔暢通，改善生活質(zhì)量。

避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害，節(jié)省治療費用。

保持鼻腔最佳狀態(tài)，預(yù)防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病。

消除由于鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹。情緒緊張等不良影響。有利于改善睡眠，使人放松，舒緩情緒，保持大腦活力。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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