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今天小編來給大家分享一些關(guān)于頭部毛囊炎的克星 平時(shí)需要注意什么方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
1、注意飲食:患有毛囊炎的人要切記,辛辣、油膩刺激性食物千萬不能夠吃。
2、作息規(guī)律:除了注意飲食之外,規(guī)律的進(jìn)行作息也是很重要的,因?yàn)椴灰?guī)律的作息時(shí)間和作息習(xí)慣會(huì)對(duì)毛囊炎的治療造成不良影響。
3、禁止抓撓:對(duì)于毛囊炎患者來說,抓撓引發(fā)毛囊炎繼發(fā)感染的一個(gè)主要原因,許多患者都是因?yàn)槿滩蛔〉淖?,所以加重了病情?/p>
方法/步驟
注意飲食:患有毛囊炎的人要切記,辛辣、油膩刺激性食物千萬不能夠吃,這會(huì)對(duì)病癥造成極大影響,能引起上火的一類甜食諸如瓜子、巧克力等也不能食用。飲酒也是必須要禁止的,而蔬菜、水果這些食物則可以多吃,以此增加身體內(nèi)的維生素,疏通腸胃,利于排便。此外,一些食物,如苦瓜、菊花茶、綠豆湯具有不錯(cuò)的降火效果,患病期間是可以食用的??偟膩碚f,就是飲食要忌口。
作息規(guī)律:除了注意飲食之外,規(guī)律的進(jìn)行作息也是很重要的,因?yàn)椴灰?guī)律的作息時(shí)間和作息習(xí)慣會(huì)對(duì)毛囊炎的治療造成不良影響。所以在患病期間,一定要注意按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,特別要注意,不要熬夜。
禁止抓撓:對(duì)于毛囊炎患者來說,抓撓引發(fā)毛囊炎繼發(fā)感染的一個(gè)主要原因,許多患者都是因?yàn)槿滩蛔〉淖?,所以加重了病情。因此,一定要切記,一定要忍住不要抓撓,如果晚上睡覺時(shí)有不由自主的去抓撓的話,在入睡前可以先帶個(gè)手套,這樣的話,即便不知不覺的去抓撓了,也不會(huì)使得手指甲將皮膚抓破,對(duì)病癥造成的影響不大,這是是避免毛囊炎繼發(fā)感染的有效方法。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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