今天小編來給大家分享一些關(guān)于荷蘭豆炒山藥好吃嗎 清爽夏日必不可少的家常菜方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、食材：胡蘿卜1小根，荷蘭豆20條，山藥半根，糖1茶匙，雞粉半茶匙，鹽半茶匙。

2、荷蘭豆摘去兩端和絲。蘿卜切成片。山藥去皮切成片。

3、熱鍋下水煮開后放山藥和紅蘿卜焯一下。

4、然后撈起裝碟。再把荷蘭豆焯一下。豆子焯的時間比較短所以不要和山藥同焯。

5、熱鍋下油爆香蒜米。把所有的材料加入一起炒。

6、加入糖、鹽、雞精調(diào)味。拌勻后裝碟食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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