今天小編來給大家分享一些關(guān)于力不從心怎么辦 5個應(yīng)對方法先收著方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、如果身體不好，就食補(bǔ)藥補(bǔ)運(yùn)動補(bǔ)，讓自己變得強(qiáng)壯。那么壓力來時，你就可以驕傲地大喊：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！一旦被暴風(fēng)雨狂虐之后，就會身心舒暢，活力滿滿，哪有力不從心？那簡直就是：心要到哪里，力就跟到哪里。

2、制定一個稍加努力就能達(dá)到，并且是內(nèi)心特別渴望達(dá)到的目標(biāo)。目標(biāo)定得超乎實(shí)際，能力一旦無法實(shí)現(xiàn)，就會覺得自己超沒用，一臉?biāo)镭i相，一腔冰冷血，當(dāng)然力不從心了。

3、咬牙切齒對待過程，心平氣和對待結(jié)果。把求勝之心放到過程上，一旦認(rèn)真對待了過程，就要抱著“謀事在人，成事在天”的心態(tài)對待結(jié)果。心態(tài)一旦從容，后勁則足，力則從心。

4、不管做得成，做不成，先做了再說。這個世界不管做何事，失敗是必然，成功則是偶然。因此，先不問結(jié)果，只一心一意去做自己認(rèn)為對的事。很多時候還會有意想不到的結(jié)果產(chǎn)生，這會大大增加做事的信心。

5、方法比勤奮更重要！磨刀不誤砍柴工，與其下蠻力，還不如停下來仔細(xì)想想哪一種方法更適合自己。別人介紹的方法未必適合你，只有你自己不斷摸索，不斷總結(jié)，才會找到適合自己的方法。一旦方法正確，事半功倍，絕不會出現(xiàn)力不從心的事。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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