今天小編來給大家分享一些關(guān)于頭發(fā)里頭皮上長痘痘怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我的頭發(fā)里總喜歡長小痘痘，醫(yī)生說是脂溢性皮炎，開了一些藥水讓擦，可是當(dāng)時小在上學(xué)也沒怎么擦。現(xiàn)在已經(jīng)快10年了，也一直沒再去看，平時有的時候小痘痘很癢，頭發(fā)還容易出油，最慘的是它們還總破。那么，頭發(fā)里頭皮上長痘痘要怎么辦呢？

方法/步驟

第一個方法：要勤洗頭，保持頭發(fā)干凈清爽，以防痘痘滋生嚴重，每次洗頭一定要洗干凈，選洗發(fā)液要清潔強的又保養(yǎng)的最好，因為清潔才是最重要的。 水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才干凈又不傷頭發(fā)。

第二個方法：治療關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)入手，調(diào)理內(nèi)分泌皮脂分泌，內(nèi)分泌正常皮脂分泌控制住，毛囊正常輸送養(yǎng)分就可以治愈脂溢性脫發(fā)，同時對血液循環(huán)系統(tǒng)進行改善，補精血腎虛，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌，補充頭發(fā)生長的足夠養(yǎng)分，治療脫發(fā)關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。

第三個方法：可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素，維生素C和鈣，并調(diào)整好心態(tài)，避免辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，合理的飲食。

第三個方法：可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素，維生素C和鈣，并調(diào)整好心態(tài)，避免辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，合理的飲食。

第五個方法：可以口服一些消炎藥，維生素B類等等。外用10%硫磺爐甘石洗劑，10%魚石脂，復(fù)方新霉素軟膏等等消炎殺菌的藥膏外搽。還可配合紅外線，超短波照射治療等等。還可以通過草藥外敷。

第六個方法：可以外用點紅霉素藥膏抹抹為好的，保持皮膚的清潔，不要擠，以免感染炎癥，不要吃有刺激性的食物為好的，有利于身體的恢復(fù)。

注意事項

頭發(fā)里頭皮上長痘痘的時候要注意多多休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油膩的食物，注意個人衛(wèi)生，避免熬夜等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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