今天小編來給大家分享一些關(guān)于兒童營養(yǎng)不良怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我家的孩子在以前的時(shí)候會(huì)有瘦瘦的情況，而且還會(huì)時(shí)常的難受，也不好好吃飯，后來發(fā)現(xiàn)是營養(yǎng)不良的情況，那么，兒童營養(yǎng)不良怎么辦？我是通過以下的方法進(jìn)行調(diào)理的。

方法/步驟

方法一、要定期和孩子檢查身體，主要是通過檢查來查明孩子缺少什么樣的微量元素和營養(yǎng)，特別是查明孩子的身高、體重是不是正常，而且也可以防止孩子出現(xiàn)別的不正常情況。

方法二、飲食調(diào)節(jié)。保證睡眠充足，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，防止挑食、偏食，不要過多地吃零食。飲食調(diào)節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。輕度營養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法，熱能由低度開始，逐漸增加飲食；食物種類也逐漸增多；增加食量以患兒的食欲和大便情況而定，進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。

方法三、重視鍛煉。經(jīng)常帶小兒到屋外，利用天然條件，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，常開展戶外活動(dòng)及體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。通過適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時(shí)，保證充足睡眠。

注意事項(xiàng)

兒童營養(yǎng)不良的情況特別嚴(yán)重，我們在平時(shí)的時(shí)候要注意孩子合理的飲食，同時(shí)也要注意孩子各方面的調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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