今天小編來給大家分享一些關(guān)于鮮山楂怎么吃減肥 如何吃山楂減肥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、山楂菊花茶：準(zhǔn)備山楂、金銀花、菊花適量，將山楂拍碎和金銀花、菊花一起放入紫砂杯中，用開水沖泡后飲用。

2、山楂荷葉茶：準(zhǔn)備山楂、決明子、荷葉適量。將山楂切片，荷葉切絲，和決明子加水一起煎，取煎好的水，待溫度適宜后，直接喝就可以。

3、山楂綠茶：主要成分為鮮山楂、綠茶。將鮮山楂除去雜質(zhì)，清洗干凈，切成片，并且將山楂核敲碎，和綠茶一起放進(jìn)杯子里面，用沸水沖泡，再加蓋悶幾分鐘即可?？梢岳m(xù)水沖泡3-5次，每天喝一劑，一般建議當(dāng)天喝完。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：