目前大家應該是對吹空調惡心頭痛怎么回事 這些原因需要警惕！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于吹空調惡心頭痛怎么回事 這些原因需要警惕！方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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吹空調的時候惡心頭痛，可能是因為空調風對著人身體、頭部吹，導致腦部血管收縮，進而腦供血不足，繼而引起了頭痛，再加上吹空調使胃腸道受涼導致胃腸功能紊亂，而出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。

怎么辦：

這種情況建議關掉空調或者離開空調房，避免繼續(xù)受涼。然后可以打開窗透風透氣，按摩一下頭部，看是否會緩解癥狀。期間注意飲食清淡，充足的休息。如果癥狀沒有緩解甚至越來越嚴重，則建議就醫(yī)治療。

和吹空調無關：神經(jīng)性頭痛、食物中毒、煤氣中毒2

但是在吹空調的時候出現(xiàn)了惡心頭痛的癥狀，并不一定就和吹空調有關，也可能是別的原因。

神經(jīng)性頭痛

神經(jīng)性頭痛多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起，頭常會有頭部沉中、有跳扯痛，有時候還會有一些其它的癥狀，比如說惡心、視力下降、肢體不適等。

怎么辦：建議到醫(yī)院做進一步的檢查再對癥治療，必要時可以做一個頭顱CT檢查,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力。

食物中毒

如果不小心吃了過期、不潔的食物，可能會致使頭痛，還會呈現(xiàn)上吐下瀉的表現(xiàn)。另外還有一些食物吃了會致使血管拓寬然后影響神經(jīng)，也會影響胃，致使頭痛和反胃，致使頭痛厭煩，這些食物主要有：巧克力、酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

怎么辦：如果懷疑是食物中毒，建議及時到醫(yī)院就診治療。

煤氣中毒

吹空調的時候，大家都習慣關緊門窗，但是如果出現(xiàn)煤氣泄露的情況，就非常危險了。煤氣中毒后輕者有頭痛、無力、眩暈、勞動時呼吸困難，這時候如果沒有打開門窗換氣，癥狀會加重，患者口唇呈櫻桃紅色，可有惡心、嘔吐、意識模糊、虛脫或昏迷，嚴重時可造成死亡。

怎么辦：如果出現(xiàn)了疑似煤氣中毒癥狀，要及時打開門窗透氣，并且關閉煤氣閥門，離開屋子，撥打120急救電話或由親朋陪同到醫(yī)院掛號治療。

夏天吹空調的注意事項3定時通風

空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當?shù)匕汛皯糸_縫隙，來增加空氣的流通。

不宜對著吹

夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發(fā)，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關節(jié)痛，周身酸軟等癥狀。

溫度不宜過低

夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。

避免著涼

夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。

定期清洗空調過濾網(wǎng)

空調過濾網(wǎng)長時間不清洗，上面會有很多的細菌和螨蟲，不清洗的話非常容易誘發(fā)疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調后，最好先進行清洗。

清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

多喝水

在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因為空調在制冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間里的空氣會比較干燥，多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響。

放置加濕器

為了預防空調房內的空氣干燥引起咳嗽，可以在室內放置一臺加濕器了，加濕器能夠直接給室內空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥、咳嗽等問題。

但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環(huán)境相對濕度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態(tài)，有利于工作和休息。

另外，在空調房內放置一盆清水、經(jīng)常將地板拖濕，也能夠增加室內的濕度。

不宜長期待在空調房

長期在空調房里面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通。

吹空調警惕出現(xiàn)這些癥狀4拉肚子、流鼻涕、鼻塞

溫差過大，身體無法很好地適應就會出現(xiàn)類似于感冒的癥狀。

皮膚、鼻腔、喉嚨干

空調抽濕，導致室內空氣干燥，容易讓呼吸道和皮膚干燥，引起不適。

過敏和哮喘

可能是空調長期未清洗導致的。

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