目前大家應該是對蝦和龍眼肉可以一起吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于蝦和龍眼肉可以一起吃嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

盡量避免比較好。

龍眼中的主要營養(yǎng)成分是糖分、纖維素、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，蝦里面主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鉀、鈣、磷、硒、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者在營養(yǎng)成分能上其實并不沖突。

但是蝦屬于溫性的食材，而龍眼也是溫性的食材，再加上龍眼中的含糖量較高，二者同食會增加體內(nèi)的燥熱之氣，不利于健康，因此最好避開食用。

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